Я счас пилю раздел по хатха-йоге и попутно пытаюсь откопать научные работы по этой теме. Сюда буду скидывать всякую дичь.
Перлы по йоге
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22022-11-17 12:12:33
35. Шавасана — расслабление в позе мертвого тела
Эта асана известна также под названием Мритасана — поза смерти — и является САМОЙ СЛОЖНОЙ АСАНОЙ, хотя внешне выглядит САМОЙ ПРОСТОЙ. Кроме того, Шавасана, безусловно, — САМАЯ ГЛАВНАЯ из всех асан.
Первоисточники по хатха-йоге? Да-да, пошли мы нахер.
Страница: 1